18 грудня 2017 р., понеділок
 
 
www.harmony.com.ua
www.harmony.com.ua
www.harmony.com.ua
www.harmony.com.ua
www.harmony.com.ua
www.harmony.com.ua
www.harmony.com.ua
www.harmony.com.ua
www.harmony.com.ua
www.harmony.com.ua
www.harmony.com.ua
www.harmony.com.ua
www.harmony.com.ua
www.harmony.com.ua
www.harmony.com.ua
www.harmony.com.ua
www.harmony.com.ua
Новини Статті Соціоніка Крамниця Мотиватори Мольфар Українська традиція

Кава справді здатна захистити від хвороб, - але тільки в певному дозуванні

7.12.2017 04:25 | © «Гармонія»
Share/Bookmark
Помірне споживання кави пов’язане зі зниженням ризику розвитку депресії, хвороби Паркінсона і деменції.

Кава справді здатна захистити від хвороб, - але тільки в певному дозуванні
Кава справді здатна захистити від хвороб, - але тільки в певному дозуванні
Як повідомляє The Quebec Post, про це говорить аналіз понад 200 досліджень, присвячених вживанню кави.

Виявилося, споживання 3-4 філіжанок кави в день також пов’язане з багатьма іншими плюсами для здоров’я.

Зокрема, знижуються показники поширеності хвороби серця, деяких типів раку (простати, шкіри, печінки), діабету 2-го типу, каменів в жовчному міхурі і хвороби печінки (особливо виражений ефект щодо цирозу). А ось кава без кофеїну, судячи з усього, не працює так добре, про що свідчила статистика.

Коментує професор Елізео Галлар: "Варто враховувати, що більш активне або менш активне споживання кави (оптимально - 3-4 філіжанки в день) може знизити або звернути позитивні властивості напою. До того ж, варто пам’ятати, що надмірне споживання кави може бути небезпечно. Краще обмежитися помірними дозуванням".

Прийнято вважати, кавова чашка - це філіжанка об’ємом 100-130 мл, де власне напою 60-80 мл.
Share/Bookmark